妮可咘可~~Nicole Book

六口醬8歲了~~~!!!!!

(繼續閱讀...)

妮可 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

天然一百分Ｂ群 人可和百分B~

(繼續閱讀...)

妮可 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

好快喲， 暑假過一半多了～
又快到了新學期的開始了
小一新生現在很簡單耶 從頭到尾就只需一套運動服 (我說的是我這區的公立小學 ，私立小學跟某些學校聽說還是有制服的~)
想當年我們小時候
有 ☑ 夏天制服 (短袖白襯衫, 百折吊帶裙)
    ☑ 冬天制服 (長袖襯衫, 長褲?, 毛泥外套, 好似還有一件背心)
    ☑ 夏天運動服成套
    ☑ 冬天運動服成套, 還有一件運動外套
而且換季日還會全校統一呢
30幾年後的今天
完全不是這樣子了耶~~~~
果然時間讓好多事都變的不一樣了
現在就是一週有３天要穿運動服，剩下二天穿便服， 就是這樣簡單~(小時候是週六穿便服，現在連週六都不用上學了～～～）
☑ 短袖運動上衣+短褲~這是一定要有的 (可買2-3套)
☑ 長袖運動上衣＋長褲~這也是一定要有的 (可買2-3套)
✘ 冬天運動外套： 可以不用買, 穿自己的就可以了說~ （那個厚度我個人覺得尷尬， 天冷不夠， 天熱太厚）
而且，不只是只有簡單的一種， 也不用特定一天到學校量身選購了～
內湖國小公布了二個地方可買到( 2021~ 2022)，以後如果有改要跟我說嘿～
１．臺北市內湖路一段737 巷33 弄6 號1 樓修改衣服店
 2． 臺北市內湖區內湖路二段54-2 號北冠一級磅運動用品店
第三個則是最環保的方法~
３. 學生家長會亦進行「制服回收」，鼓勵資源再利用~這個可以等開學再詢問何處可以領取學長姐的運動服, 聽說很多都很新喲~
PS. 名牌開學後才會發, 其實不用太緊張很早買，不過太晚買又會有缺尺碼的問題就要等一等， 好二難啊~～～～（不過剛開學老師都比較有耐心，應該不用擔心)

(繼續閱讀...)

妮可 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

最近，一直收到如何守候健康的資訊
發現在這非常時期，無論是新聞媒體、營養師、或是親朋好友~
都不約而同提到二個東西
一個是益生菌， 一個則是維他命C
益生菌我已經挑成精而且有固定在吃的產品
但維他命C，好像最熟悉的陌生人一樣，從小聽到大，從小吃到大~但似乎還沒自己選過
印象中都是小時候健康有狀況，大人就會泡那種甜甜的維他命Ｃ發泡錠給我喝，反正就是維他命C，應該沒有太大的區別
直到開始認真挑選，才發現有很大的學問
首先，要先知道每天自己需要多少維生素C，先看一下這張 每日攝取量

(繼續閱讀...)

妮可 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

202209因搭贈的物聯網卡到期了, 所以我幫六口醬辦門號了, 請拉到文章最後, 有小眉角喲
要上小一了耶 各位大寶寶們....
幼稚園因為幾乎是DOOR (家) to DOOR(幼稚園)的接送或坐娃娃車, 幾乎沒有小朋友帶GPS監控錶 (需求不大)
但上了小學後,  會有安親班, 才藝班等第三方地點, 需要由第三方(人)或是跟路隊的變化+組合    <延伸閱讀: 內湖區(比較偏西湖區) 7家美語安親班 收費優缺點一覽>
而雙薪家庭(就是無法親接的父母)在剛開學前幾週的中午都會顯的有點慌張 (真的只有前幾週, 尤其第一天)
會想知道孩子到了安親班了沒? 有沒有準時被老師撿(接)走等等
所以就有了~~~~~GPS定位錶的發明, 或者你也可以叫他"兒童智慧定位手錶"    (有蝦皮扣折碼$400, 可用到5/24, 留言給我即分享 ^^)
本來上小一前我就想買...... 因為前輩們跟我說其實安親老師都很盯睛, OK的不用擔心，不要浪費錢了～(但我內心還是好想買, 因為真的好緊張哦)
後來去年9月開學因為疫情實在太忙, 就沒先買起來
但在學期中時, 六口醬看到同學有, 就吵著說也想跟麻麻聯絡, 還可以看時間做好功課 (很懂事的樣子) 也答應就當今年生日禮物
我又拖了幾天後, 六口醬開始每天照三餐+睡前問候我有沒有幫他找錶, 整個都快壓力禿了, 
為了我的頭髮, 我趕快開始著手研究工作~
找了一陣子扣除了某兔有被對岸竊聽的嫌疑
再評估了幾家, 最後根據功能+顏值我選了HEROWATCH 2
雖然他價格算是目前數一數二高的, 
不過他擁有我跟六口醬都想要的功能, 所以就他了~
六口醬說他要 : 
      可以拍照傳給麻麻看 (偶就是想亂拍)
      可以錄影傳給麻麻看  (偶就是想亂錄)
      可以跟媽媽說話 (想要對著手錶講話覺的很潮)
麻麻我要
     可以GPS定位看軌跡 (看你在哪裡)
     可以偷偷看跟偷偷聽他在做什麼 (看你在做什麼)
     可以跟六口醬傳訊息 (因為不幫他裝LINE)
我最後是在MOMO買再加折價券大約$350最後成交大概是$4240+(490加購)可以當一卡通的錶帶
來開箱囉

(繼續閱讀...)

妮可 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

我印象中的雞精還停留在國中時為了熬夜念書時， 被廣告洗到覺得喝雞精會體力很好, 就去買一罐白X氏，準備隔天要考100分
喝一口我真旳快吐了， 油膩味超重，然後吐完秒睡著
嚇到我從此不敢碰這種號稱食物濃縮萃取的保健品
時間快轉25年後

(繼續閱讀...)

妮可 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

時間真的咻一下就過去， 六口醬３年的幼兒園生活， 很快的要HAPPY ENDING了
有鑑於找幼兒園時手腳太慢，整個差點搞到沒幼兒園念的冏境， 這一次， 我很早就開始看學校週邊的安親班了 (是不是又變的太早了)

(繼續閱讀...)

妮可 發表在 痞客邦 留言(55) 人氣()

我家六口醬, 大眼睛沒遺傳到我, 卻遺傳了 PUPU不出來, 不想嗯，堅若磐石的好腸胃!!
嬰兒時期都還算正常, 但副食品之後一直到現在快6Y,
全家人一直都很傷腦筋她的便便問題

(繼續閱讀...)

妮可 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

下面有10款益生菌的綜合表格喲, 請耐心看看
因為小朋友季節變化時，早上起來會哈啾變鼻涕蟲, 或像六口醬還有在換季時，喉嚨一直有癢癢感所以有清喉嚨的聲音
以及六口醬一直以來有便便嗯不出來+脹氣的問題, 所以想找一款適合的益生菌。
做了很多研究 (包括官網介紹及一些中立的討論, 所以把我官網上查到的資訊都製成表格，讓大家也能節省點時間, 快速找到適合自己的益生菌哦
益生菌怎麼挑呢 ? 我先列出我對益生菌挑選的一些設定目標
1. 為什麼只選粉劑 : 因為小朋友才5歲, 還不會吞膠囊, 所以以粉劑為選購目標 (錠劑因為高溫熱壓製程, 活菌其實是怕高溫的, 所以也不考慮)
2. 為什麼偏好冷藏產品 : 藥師朋友強調,  活菌益生菌是怕熱的, 剛過完夏天, 建議選全程冷藏保存+配送的
關於益生菌要不要冰這件事，各廠各說各話，我是覺的可以參考這篇益生菌之父蔡英傑教授的文章，很公正客觀 -->益生菌就算標示可常溫保存，也請冷藏！台灣益生菌之父解答：吃益生菌該注意的3件事
我看了許多不用冷藏的品牌，他們強調抗高溫包埋技術，所以不用冷藏，不過我的想法是，生技大廠的包埋技術應該已經相當成熟，如果有可抗30幾度的夏日高溫包埋技術，大廠絕不會落後的，畢竟長期下來的＂冷藏保存+宅配成本＂絕對大於＂設備升級＂的，沒必要傻傻的在那買冰箱＋佔空間＋貴貴的冷藏宅配吧
我也研究了LP33，健康力等大品牌，也同樣是冷藏配送，所以我想活菌在夏天應該真的是有需要冷藏保存的, 當然冬天低溫時就另當別論。
但我也懂冷藏對有些人(包括我自己)來說, 覺得麻煩, 所以我的折衷方法是, 冷藏倉儲有必要，但送到我這裡時, 我自己會視情況保存, 至少在送到我家前, 菌數是完好沒有掉的, 誰想花錢買到有可能都是死菌的產品對吧
3. 菌數的問題: 其實菌多不見的好, 要是用無效菌充數也是沒有用, 所以菌數/專利/小綠人 這三件事, 我會同時納入考慮
4. 人體動物實驗: 通常藥品比較會做這類實驗，所以在保健食品看到, 覺的挺有趣的, 實驗這方面我也會研究參考，主要因為口耳相傳會因為體質及感受度而有所偏差, 而代言人/網紅就更不用說了, 收了錢就是好嘛, 所以實驗/醫學期刊這方面的資訊, 我也會納入考慮　
5. 第三方檢驗: 這個就超級重要了, 每天吃的, 不能不慎重, 沒有強調檢驗的, 我應該是不是考慮的 (被最近的鎘超標米餅嚇到)
6. 禁用的腸球菌, 糞球菌, 以及緩瀉, 西藥，蕃瀉葉等不能添加：真的要很注意, 讓你拉肚子放油屁的那種,  不是真的調理腸道, 是瀉藥 長久服用會對身體造成傷害喲, 還好我選的這些都很乖, 沒有添加
7. 益生菌的糖度 : 我自己是喜歡微甜的 (飲料沒有半糖不喝的啦), 但給小朋友每日服用還是必須注意一下, 我的列表有把每份含糖g數列出, 各位把把麻麻自己看看選擇囉
8. 素食者注意: 別以為益生菌都是素的, 也別以為膠囊也是素的, 很多益生質含有蝦蟹甲殼類, 而膠囊則是有可能含有豬皮、牛皮成份, 所以請務必要看＂純素可食＂或是＂奶蛋素可食＂的產品哦 （網路資料有點缺乏，歡迎告知我來補充) ~因為婆婆吃奶蛋素, 所以加入此選項
PS, 請勿筆戰內容, 內容大多來自官網的資料 (有錯誤也歡迎提出, 我查證後會修改)
我把比較適合我訴求(順暢+抗敏) 以及表現較為優秀的項目 用黃框 框起來 還有我的服用後心得 : 前5項為冷藏配送 / 後5個為常溫產品，大家就各自挑選適合自己的喲
大型表格在痞客邦排版不易，容易缺資料或排版問題造成不好觀看，歡迎按此處下載完整內容

(繼續閱讀...)

妮可 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 
接前一篇 六口醬上幼稚園的心路歷程, 挑選幼稚園必看 

(繼續閱讀...)

妮可 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 
2020 安心旅遊 補上今年度的客房補助1000元資訊和連結
使用期間: 7/1-10/31 (不分平假日)
6/22起到這裡登錄哦, 小朋友用健保卡也可以登錄:  https://funtour.tbroc.gov.tw/customer_apply_page
訂房前最好先致電飯店使用方式及剩餘名額
如果住2晚以上, 可以用二個人的補助哦, 最好事先詢問及CHECK IN時要先確認

(繼續閱讀...)

妮可 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

武漢肺炎COVID-19我就不用多說了, 大家都知道了吧! 全世界的災難 就只因為強國的粉飾太平～～～
接下來要講老百姓自己買口罩的故事了
PS. 台灣的口罩管制及數量都在進步中, 只有讚沒有別的
這段冒險故事是這樣的
今年2020年初展開的武漢肺炎，初期口罩搶的兇上班族根本排不到
2月初時政府開放民眾進口自用1000pcs以內可享免申報的政策＜限自用不得銷售＞ 
於是開始透過一些媒合平台去找國際的供應商，同時也快速的糾了五個家庭，每家２００個剛好達１０００個上限
終於找到可小量供貨且可立即出貨的印度供應商, 雖然對阿三印象不好, 但想說印度好歹也是個口罩出口大國應該還可以
在詢價及確認時也反應還算正常的公司　#Waymore Distributors
有再三確認了是”三層SURGICAL”口罩, 再用照片double confirm.我們要的款式
一個報價約台幣13元, 雖然貴, 但因手邊實在短缺，所以還是下單了=NTD13000
從打款那一刻起，開始覺得對方變的不太正常但我們還是相信他!
為什麼說不正常，因為他都有回哦，只是有點活在平行時空的對話

(繼續閱讀...)

妮可 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()